Nhờ duy trì các thói quen tốt như:rửa mặt sạch,massage mặt đúng cách,tắm suối nước nóng,rửa mặt sạch và dưỡng ẩm da đều đặn …nên phu nữ Nhật luôn có một làn da trắng hồng ,tươi tắn ,trẻ trung…hãy cùng nhau khám phá một chút những thói quen chăm sóc da từ phụ nữ Nhật ngay bây giờ bạn nhé!
Thói quen lối sống lành mạnh
Từ khi còn nhỏ ,người nhật đã hình thành cho bản thân cách sống lành mạnh,chế độ ăn uống và nghĩ ngơi một cách khoa học.Mỗi ngày họ uống rất nhiều nước ,không ăn vặt,bổ sung vitamin theo chỉ định của bác sĩ.Chế độ ăn của họ có chứa nhiều rau củ quả,đồ biển và trà xanh để ngăn ngừa nguy cơ lão hóa sớm về da
Tắm suối nước nóng thường xuyên
ở nhật những địa điểm suối nước nóng không thể thiếu vì đây là văn hóa truyền thống từ lâu đời của con người nhật.để cải thiện hệ xương khớp và kích thích tuần hoàn máu được lưu thông thì chị em phụ nữ nhật đã dành thời gian thường xuyên thư dãn trong suối nước nóng.
Massage mặt thường xuyên và đúng cách
Để có được làn da khỏe mạnh,cơ mặt săn chắc,độ đàn hồi tốt,tránh xuất hiện các nếp nhăn trên da sớm thì mỗi ngày phụ nữ nhật luôn thực hiện đều đặn các bài massaga cơ mặt đúng cách
Rữa mặt sạch và dưỡng ẩm đều đặn
Tránh tình trạng da bịt kín lỗ chân lông không thông thoáng và tích tụ vi khuẩn gây mụn,cung cấp độ ẩm cần thiết cho làn da,hạn chế tinh trạng da tiết dầu và lão hóa sớm thì buổi tối trước giờ đi ngủ ,phụ nữ Nhật luôn tẩy trang kĩ càng sạch sẽ và dưỡng ẫm da thật kỹ.ngoài ra họ còn rất thận trọng trong viêc lựa chọn mua sản phẩm phù hợp cho làn da.
Trang điểm hạn chế
Trong một tuần phụ nữ Nhật dành một ngày không trang điểm để mặt mộc cho làn da được thông thoáng nghỉ ngơi,thư dãn và họ chỉ dùng sữa rữa mặt kem dưỡng ẩm để bảo vệ làn da
Thường xuyên chống nắng
Ánh nắng mặt trời có thể gây ra vô số tác hại cho làn da và để ngăn chặn quá trình lão hóa da sớm,giảm thâm nán,sạm da,các nguy cơ ung thư về da thì phụ nữ Nhật luôn tìm mua những loại sản phẩm có chỉ số SPF cao để đạt được hiệu quả tốt nhất trong quá trình bảo vệ làn da
